М'яч набивний медичний для кросфіту WALL BALL Zelart TA-7822-13 вага-13кг чорний - Sportmir

Опис

М'яч медичний Wall Ball Zelart TA-7822-13 - спеціалізований спортивний снаряд, призначений для виконання потужних кидків у стіну. Він виготовлений з дуже міцного синтетичного матеріалу і зберігає міцність навіть при частих інтенсивних тренуваннях. Матеріал гасить удар, завдяки чому снаряд не відскакує. Це забезпечує повний контроль над тренувальним процесом і дозволяє мінімізувати ризик випадкових травм. Наповнювач, що надає м'ячу його вагу, розподілений рівномірно, всі шви надійно проклеєні.

Призначення

Волбол це різновид медбола, що використовується для кидків у стіну. Базова кроссфіт вправа дозволяє розвивати витривалість, спритність, силу ніг, рук і корпусу. Для її виконання встаньте обличчям до стіни, тримаючи волбол на рівні грудей. Зробіть глибокий присід і, піднімаючись, потужно киньте м'яч у стіну. Потім зловіть м'яч і одразу переходьте до наступного повторення. Вправу можна виконувати на швидкість для розвитку витривалості. Щоб ускладнити тренування, на стіні розміщують ціль її висоту можна поступово збільшувати для прогресії навантаження.

Переваги:

• Високий рівень безпеки, завдяки м'якій оболонці та відсутності відскоку.
• Дозволяє розвивати швидкість, силу, вибухову потужність і спритність рухів.
• Підходить досвідченим атлетам з хорошою фізичною підготовкою.