Гиря тренировочная цельная чугунная окрашенная Zelart TA-3638-12 вес 12кг черный-синий - Sportmir

Описание

Гиря Zelart TA-3638-12 это универсальный тренировочный снаряд, который можно использовать для домашних тренировок, занятий кроссфитом, функционального тренинга и ОФП. Цельная конструкция без стыков и слабых мест обеспечивает долговечность и высокую устойчивость к механическим повреждениям. Слой специальной краски защищает металл от коррозии и делает поверхность слегка структурированной для надежного захвата без использования мела. Дужка тренировочной гири значительно шире, чем у профессиональных снарядов. Она позволяет удерживать гирю обеими руками и облегчает выполнение многих упражнений.

Назначение

Снаряд весом 12 кг является базовым для силовых тренировок и предназначен для женщин с опытом тренировок и мужчин. Занятия с гирей позволяют развивать силу и мышечную выносливость. В отличие от гантелей, работа с гирей требует постоянного контроля и активной работы корпуса, что делает тренировки более эффективными. Такие упражнения как свинг с гирей или рывок, прокачивают одновременно ноги, плечевой пояс, спину и пресс.

Преимущества:

• Оптимальный вес для силовых тренировок.
• Подходит женщинам с тренировочным опытом и мужчинам.
• Помогает развить силу и мышечную выносливость.