Гиря тренировочная 16 кг цельная чугунная окрашенная черная Zelart TA-2238-16 - Sportmir

Описание

Гиря 16 кг от спортивного бренда Zelart прочный и надежный снаряд, позволяющий проводить высокоэффективные тренировки в зале, дома или даже на улице. Цельнолитая чугунная конструкция устойчива к механическим воздействиям, а покрытие из порошковой краски защищает ее от коррозии. Благодаря этому гиря не боится влаги и других внешних воздействий. Плавно изогнутая дужка гири позволяет удерживать снаряд одной рукой или обеими, в зависимости от выполняемого упражнения. Покрытие делает ее слегка структурированной и улучшает сцепление. Быстро определить вес позволяет соответствующая маркировка на боковой поверхности гири и цветные кольца на дужке.

Назначение

Благодаря своей форме гиря создает нестабильную нагрузку и требует от спортсмена хорошей координации, гибкости и баланса. Снаряд не только тренирует все главные группы мышц, но и укрепляет мышцы-стабилизаторы, стабилизирует мышцы корпуса, плечей и бедер. Выполняя турецкий подъем с гирей, спортсмен учится одновременно активировать трапециевидные, ромбовидные и передние зубчатые мышцы для стабилизации лопаток, а также развивает мобильность грудного отдела позвоночника и силу вращательной манжеты плеча.

Преимущества:

• Оптимальная форма для комфортных тренировок.
• Качественное защитное покрытие.
• Широкие тренировочные возможности.